2025年9月12日是預防出生缺陷日，以“關注孕期營養，孕育健康未來”為主題，直指健康孕育核心。但不少備孕者忽視了肥胖的危害——它不僅給自然懷孕“添堵”，還會阻礙試管嬰兒進程，甚至間接增加出生缺陷風險，需重點關注。
肥胖對生育的雙重阻礙
（一）自然懷孕的三大“攔路虎”
內分泌紊亂致排卵異常：肥胖會打破性激素平衡，脂肪過量分泌瘦素、雌激素，抑制性激素結合球蛋白合成，易引發高雄激素血癥。
同時，肥胖還可能導致胰島素抵抗，破壞下丘腦-垂體-卵巢軸功能，影響卵泡發育，出現排卵障礙或無排卵，表現為月經稀發、閉經。
數據顯示，BMI≥28的女性，無排卵性不孕風險是正常體重者的2.7倍。
子宮內膜受損難著床：子宮內膜是胚胎著床的“土壤”，肥胖伴隨的胰島素抵抗會降低子宮內膜中生殖糖蛋白表達，導致內膜容受性下降，即便卵子正常，胚胎也難成功“安家”。
孕期并發癥風險飆升：肥胖女性妊娠糖尿病風險、妊娠高血壓風險比正常體重者高，易致巨大兒、新生兒低血糖；術后感染、血栓早產風險也會提升。
（二）試管嬰兒的三重“絆腳石”
促排卵效果差、成本高：肥胖女性對促排卵藥物敏感性低，需用更多藥物、花更長時間才能達到正常促排效果。
卵子與胚胎質量下降：肥胖使卵泡液氧化應激標志物增多、線粒體功能受損，影響卵母細胞成熟與受精能力。
另一方面，胰島素抵抗還會降低胚胎發育潛能，減少可利用卵子與冷凍胚胎數量，甚至引發反復移植失敗。
妊娠率低、流產率高：受到內分泌紊亂、內膜容受性下降影響，肥胖女性試管妊娠率會受影響；即便懷孕，流產風險也比正常體重女性高。
出生缺陷：類型與成因
（一）常見類型
出生缺陷主要分為三類：
結構畸形：如先天性心臟病、唇腭裂、多指（趾）、脊柱裂，給家庭帶來沉重負擔。
染色體異常：如唐氏綜合征，導致智力遲緩、特殊面容與器官異常。
遺傳代謝病：如苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能減退癥，未及時干預會嚴重影響健康。
（二）主要成因
除孕期營養失衡外，遺傳因素、環境因素、母體疾病（糖尿病、高血壓控制不佳），均會增加出生缺陷概率。
全流程預防策略
（一）一級預防：孕前控重與保健
肥胖女性備孕需科學減重：減少高油高糖，多吃膳食纖維與優質蛋白；每周150分鐘中等強度運動，補充葉酸，遠離不良因素。
備孕檢查；夫妻雙方需要提前3-6個月做孕前檢查；提前補充葉酸，預防神經缺陷，尤其是高齡、有遺傳病史、高危行業人群備孕需格外注意。
（二）二級預防：孕期監測與篩查
孕期密切監測血糖、血壓，增加產檢頻率；出現并發癥及時治療，按時做唐氏篩查、超聲排畸，盡早發現異常。
（三）三級預防：新生兒篩查與治療
寶寶出生后及時做聽力、遺傳代謝病篩查，異常者盡早治療康復，減少缺陷影響。
家恩德運醫院始終聚焦生殖健康，針對肥胖備孕/試管人群，可提供個性化減重方案與專業助孕指導。無論自然懷孕還是試管，控制體重、科學干預，都是孕育健康寶寶的關鍵一步！
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