胚胎移植后會(huì)像“種子”一樣在宮腔內(nèi)尋找適合的位置“住”下來(lái)，然后伸出血管與母體建立血液循環(huán)，這樣試管助孕就宣告成功啦！而試管移植后等待“開獎(jiǎng)”的日子十分緊張，患得患失，很多姐妹擔(dān)心著床不成功。今天，我們就一起來(lái)看看移植后的注意事項(xiàng)有哪些吧～
關(guān)鍵時(shí)期
移植結(jié)束后的黃金72小時(shí)是很關(guān)鍵的時(shí)期，醫(yī)生常囑咐大家：在剛移植完的那幾天不要搬動(dòng)重物、不可進(jìn)行激烈體力活動(dòng)；不可盆浴但是可以淋浴，洗澡時(shí)候注意保溫，不要感冒發(fā)燒；不可飲酒、吸煙，同房等。 不要長(zhǎng)期臥床 移植后可以先在床上休息10-30分鐘，回家后雖然需要充分休息，但也需要適當(dāng)下床走動(dòng)，保持正常的生活狀態(tài)和工作狀態(tài)即可。長(zhǎng)期臥床易引起血液循環(huán)不暢，增加血栓風(fēng)險(xiǎn)；宮腔血流灌注受影響，進(jìn)而不利于胚胎在宮腔內(nèi)的發(fā)育。 放松心情 胚胎移植后，需要等待7-14天才知道是否受孕。若精神處于緊張、壓力過大或者焦慮不安的情況下，可能會(huì)影響下丘腦垂體軸，改變內(nèi)分泌，影響胚胎著床。 規(guī)律作息 移植后一定要保持規(guī)律的作息，不熬夜，早睡早起，睡前少看手機(jī)，不宜看刺激的影片或讀物，以防晚上做夢(mèng)引起宮縮。 注意飲食 姐妹們移植后無(wú)需大養(yǎng)大補(bǔ)，由于部分患者在移植后出現(xiàn)腹脹、惡心，過度進(jìn)補(bǔ)會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)，引起不適。 1保持自己平常的飲食習(xí)慣 沒有任何一種食物可以專門用來(lái)保養(yǎng)卵巢、提高懷孕幾率的。只需要根據(jù)平常的飲食習(xí)慣，進(jìn)行葷素搭配、粗細(xì)搭配，增加適量的蛋白質(zhì)，如魚肉、海參、豆制品等。 2多補(bǔ)充高纖維食物 由于移植后，活動(dòng)量會(huì)減少，有些姐妹消化功能會(huì)減退，食欲不好，這時(shí)候就需要多補(bǔ)充些高纖維素的蔬菜水果，多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高易消化的食物。 3遠(yuǎn)離過敏原 很多人對(duì)海鮮或者其他食物過敏，在此期間一定要遠(yuǎn)離，若不小心誤食，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。還有些姐妹對(duì)韭菜不過敏，但偶爾吃會(huì)導(dǎo)致不舒服，這種情況也要遠(yuǎn)離。 4不同類型移植人群飲食不同 采用鮮胚移植的患者，建議清淡高蛋白飲食，比如牛奶、雞蛋以及新鮮蔬果，避免辛辣、高油高鹽的食物刺激腸胃。 采用凍胚移植患者，建議按照平常習(xí)慣正常飲食；過敏體質(zhì)的患者，則不要大量食用未嘗試過的食物。如果有特殊注意事項(xiàng)及時(shí)與自己的主管醫(yī)生溝通。
堅(jiān)持吃黃體酮 黃體酮可以提高妊娠率，降低流產(chǎn)率，是移植后非常重要的環(huán)節(jié)。因此，準(zhǔn)媽媽們一定要遵醫(yī)囑用藥，不可擅自停藥或加減藥物。 合理補(bǔ)充葉酸 做試管嬰兒，雖然胚胎的發(fā)育在體外進(jìn)行，但移植后能否正常生長(zhǎng)發(fā)育，跟孕媽媽有很大關(guān)系的，若孕媽媽缺乏葉酸，會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率升高，因此，胚胎移植后葉酸不可停，要遵醫(yī)囑用藥。 做好檢查 不建議姐妹用試紙自測(cè)驗(yàn)孕，一方面試紙有誤差，另一方面容易影響心情。可到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)孕，若提示懷孕，繼續(xù)遵醫(yī)囑進(jìn)行保胎治療，然后到院做B超，確定是否為宮內(nèi)孕，胚胎是否存活。 出血或腹痛 試管嬰兒移植后，有些患者可能會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血或輕微的腹脹，無(wú)需緊張，可先觀察，如出血量增加或癥狀加重，聯(lián)系自己的主管醫(yī)生，及時(shí)到醫(yī)院就診。
姐妹們，試管移植和自然懷孕是一樣的，移植后順其自然即可，不把簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，也不因此過度緊張焦慮，聽取醫(yī)生的建議，遵循科學(xué)健康的指引，以最佳的狀態(tài)、輕松愉悅的心情迎接寶寶的到來(lái)。若有任何問題可聯(lián)系北京家恩德運(yùn)醫(yī)院咨詢?nèi)藛T，為您的懷孕之路保駕護(hù)航。
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