高齡備孕要做好哪些準備？
如果不幸錯過了較佳生育年齡，邁入了“高齡產婦”的行列，又想通過試管嬰兒技術孕育一個屬于自己的健康寶寶，那么大齡的你最好從孕前開始，做好充足的準備，那么應該做好哪些準備呢？
1、提前介入檢查
大齡女性隨著年齡的增長，身體器官發生異常的幾率變大，通常會患有各種疾病，不但會影響試管嬰兒的受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康受到影響。因此，在進入試管嬰兒治療前要提前進行身體檢查，盡早發現問題，積極進行治療。
2、備孕檢查
卵巢儲備功能和子宮內膜環境是影響試管嬰兒成功的關鍵因素。大齡女性在做試管嬰兒前，需進行AMH檢測，對卵巢儲備功能進行全數的評估，以確定卵巢功能是否適合孕育。同時檢查子宮內膜厚度，有過生育史、流產、宮外孕、剖宮產等這些情況都可能對子宮內膜造成影響。
3、養成良好的生活習慣
在準備懷孕前，大齡女性要提早戒煙戒酒，改變不良生活作息，較大程度避免外界因素影響受孕和胚胎發育。備孕生活方式應當有規律，勞逸結合，適當鍛煉，每天保持充足的睡眠，合理營養膳食,適當補充葉酸等。
4、心態狀態調整
大齡女性做試管嬰兒是對身體素質的考驗，也是對心理的考驗。做試管嬰兒的過程中，良好的心理狀態,有助于提高試管嬰兒的妊娠率。當嘗試失敗后，大齡女性承受的壓力會增強，這時需要與醫生進行充分的溝通,找到失敗的原因.同時更要學會自我減壓,調整好心態,調理好身體, 做好多次反復移植的準備。
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